¿Crees que el consumo de frutas a diario o tres veces por semana ayudaría que tu salud sea estable? ¿Porque?
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Claro, porque las frutas tienen todas las vitaminas que nosotros necesitamos y entre ellas las más esenciales como la C que ayuda a nuestras defensas, el plátano nos da potasio para las piernas y energía, la manzana vitamina A que ayuda al mantenimiento de tejidos y dientes y favorece la vista.
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si el consumo diario de frutas si ayudaría en una salud estable porque las frutas contienen nutrientes que nuestro cuerpo necesita cada día.
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