Educ. Fisica, pregunta formulada por carvajalandy27, hace 5 meses

Creen que en 2 meses y medio se puede entrenar para un 21k (contando que entrenare todos los dias) y denme su explicacion con sus sugerencias para entrenar

Respuestas a la pregunta

Contestado por caninigt

Yo considero que está bien siempre entrenando con constancia y disciplina, procurando evitar los excesos y aprendiendo a descansar, alimentandote adecuadamente y saber a lo que vas.

carvajalandy27: oks graciass

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