cree usted que la actividad fisica y una buena alimentación son importantes oara obtener una vida saludable?
mariamatildecura:
efectivamente, el conjunto de estas 2 actividades ayudan a prevenir diferentes factores negativos para la salud y ayuda a controlar otros.
Si es fundamental tanto la actividad física y la alimentación por nos ayuda a tener un cuerpo firme y sano
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si
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porque la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como algunos tipos de cáncer, en específico el de colon
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1
Respuesta:
si
Explicación:
la actividad física para ejercitar el cuerpo y que los músculos no se atrofien
buena alimentación para no generar enfermedades , además de que necesitamos todos los nutrientes para que nuestro organismo funcione bien
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