cree usted que es nesecario cambiar de rutina porque?
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muchas veces es bueno cambiar de rutina ya que tú cuerpo puede ejercitarce de diferentes maneras ya que al hacer la misma rutina cada mañana tú cuerpo y tu mente ya está acostumbrado a esa rutina y una nueva te puede ayudar mucho
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Si por que en muchos adolescentes y niños se debe cambiar ya que tienen una rutina pésima como despertar als 8 am y desayunar a cualquier hora, no bañarse, no hacer actividades físicas y no consumir alimentos saludable.
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