cree usted que al realizar algún tipo de ejercicio se está utilizando la fuerza y qué tipo de fuerza es
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Sentadillas. Este ejercicio es uno de los que mejores resultados dan para ganar fuerza en el tren inferior y mejora la resistencia muscular, fuerza, tonificación y te ayuda a quemar varias calorías.
Espero te ayude
flaquitabella21:
K tipo de fueza es ????
Trabaja directamente los músculos de muslo, cadera y glúteos, y fortalece los huesos, ligamentos y tendones de piernas y caderas.
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no me sirve su respuesta
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