cree usted q mediante la actividad aerobica como trotar o andar en bicicleta mejora su estado fisico
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Respuesta:
si, porque te ayuda a bajar de peso,
aumenta la resistencia, el estado físico y la fuerza
te protege de las enfermedades virales
Fortalece el corazón
Mejora el estado de ánimo
Explicación:
espero te ayude :)
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