Cree una estraegia que permita la disminucion del estres y el mejoramiento de la salud mental(hacero practico y evienciar con fotoso)
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Respuesta:Equilibra tus obligaciones (como las tareas escolares) con actividades de las que disfrutas (como relajarte o pasar tiempo con tus amigos). Todo es cuestión de equilibrio: todo responsabilidades y trabajo y nada de juego y disfrute está mal. Pero si tu horario está tan lleno de actividades, que no te queda tiempo para hacer los deberes, eso también te estresar
Explicación:
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