Question

CREE UN MITO DEPORTIVO POR FAVOR AYUDAAAAAAAAAAAAA
ФФ≈⇔

Answer 1

No realizar estiramiento antes de realizar una actividad física puede ayudarte a reducir el riesgo de lesiones ya que no estas forzando ni tensando el musculo antes de realizar dicha actividad, además de que no ayuda para nada hacerlo antes ni después.

Answer 2

Respuesta:

Burra

Explicación:

gracias por los puntos (◠‿◕)