Educ. Fisica, pregunta formulada por brigettela, hace 1 mes

crear una secuencia de ejercicios de fuerza. Trabaja todos los segmentos de tu cuerpo: piernas, brazos y abdomen

Respuestas a la pregunta

Contestado por chapiz38274
1

Respuesta:

pierna : sentadillas

Brazos : lagartijas

abdomen : abdominales

30 de cada una por 3 repeticiones

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