Question

crear una seccion de entrenamiento, teniendo en cuenta las fases de calentamiento (si no saben no respondan o reporto)

Answer 1

Respuesta:

en primera es importante haser morforcional o calentamiento para que uno no se vaya a lastimar

Explicación:

y si no te gusta la respuesta no la escribas y ya y buscan por otra parte espero que a alguien si la sirva