Salud, pregunta formulada por maytheuwu, hace 4 meses

Crear un texto sobre actividades que haces para reducir el estrés.

GGGmm: no

perafanmanuela85: no se si te cirve pero puedes hablar sobre las emociones o el equilibrio de los pensamiento y bueno eso es en lo unico en lo que te puedo ayuda espero de sirva :D

maytheuwu: muchas gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por zafiro56

Respuesta:

yo para aliviar mi estres en pandemia , tengo una rutina de ejercicios tres veces por semana,mantengo una dieta equilibrada mas verduras menos carbohidratos nada de comida alta en grasa ni alimentos chatarra, me comunico con mi familia y amigos por telefono,practico juegos ludicos en familia, ayudo a cocinar, cumplo con mis deberes en casa,escucho musica y dibujo

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