Crear un testimonio o texto corto en Ingles que te sirvió y puede servir a otros para proteger su salud mental y física durante esta cuarentena.
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La verdad si pero depende que tipo de testimonio sea (o texto)
neyserf454:
Jajajaja
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to protect mental health, always have a positive attitude; It is important to try to have a positive outlook, it is also important to be grateful. This means being grateful for the good things in your life. It helps to remember it every day, whether it's thinking about what you are grateful for or writing it in a journal. The fact of having good physical health also serves to be able to have good mental health, trying to talk with people and live with them works, even if it is not precendent it can be by call, message, the important thing is to communicate, and stay relaxed it's a good option.
Explicación:
xd
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