Question

Crear un reto de vida saludable para una semana, aplicarlo y presentar los cambios que se dieron en las rutinas diarias, haciendo un cuadro comparativo entre lo rutinario y el cambio con el reto, además de los resultados logrados.

Answer 1

Respuesta:

PRIMERO: mi reto, es correr una maraton y ganar la medalla de oro.
SEGUNDO: para lograrlo, entrenar todos los dias con animo y entusiasmo, tomar agua y tratar de respirar profundo para poder resistir a la corrida.
TERCERO: comer lo mas ligero posible para estar con el peso mas balanceado.
ULTIMO: crear una meta para seguir avansando en los propositos: como lo hare? que hare? que cosas cambiare?

Explicación:
cuando ya termines has un cuadro comparativo de cuando has mejorado  y te sentiras orgulloso de ti mismo. cree en ti ....