Crear 10 ejercicios que puedas trabajar con botellas de diferentes tamaños. ayudenme
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
aser flores de botellas
Explicación:
si
Respuesta:
Oki
Explicación:
1. Puedes levantar los brazos de un lado al otro con las botellas en las manos
2. Hacer círculos con los brazos y en las manos las boltellas
3. Flexionar las rodilas y hacer las malos como si tuviéramos pesas en las manos
4. Doblar de nuestras manos hasta los codos con las botellas en nuestras manos
5. Levantar los dos brazos e ir bajando lentamente uno a uno.
6. Moviendo tu cuerpo a los costados acompañado de los brazos
7. Nuevos los pies hacia adelante y hacia atrás acompañadonos siempre de los brazos
8. Muevo la parte media de nuestro cuerpo hagarrando la cintura
9. Vueltas con estilo con nuestras botellas
10. Combino los pasos anteriores
Espero te ayude. Deanle corazón ♥