Question

CREAMOS MOVIMIENTOS PARA CUIDAR NUESTRA SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL ayudaaa porfavor

Answer 1

Respuesta:

Por lo general aquellas actividades que requieran movimiento corporal genera en nuestro cuerpo dopamina, esta es la hormona de la felicidad, de forma que para cuidar nuestra salud física y emocional realizamos movimientos corporales a través de actividades como:

• Caminatas.
• Trotes.
• Ejercicios aerobicos y anaerobicos.
• Bailes.
• Yoga.
• Entre otros...

Explicación:

Answer 2

Los movimientos son importantes para cuidar nuestra salud física y mental, como por ejemplo:

• El yoga
• Las caminatas
• El trote
• El estirar nuestros músculos y huesos

Debemos recordar que el movimiento es vida, y sin movimeiento no hay vida.

Es por ello que debemos estar en constante movimiento, dejar a un lado la vida sedentaria y cuidar nuestra salud física y mental

Incluso a través de los movimientos, de la danza podemos expresar nuestras emociones, desahogarnos si es posible

Ver más en:https://brainly.lat/tarea/43923384