Crea una secuencia de ejercicios utilizando los tipos de actividad fisica aprendidos y de acuerdo a tu posibilidades ( Uno de resistencia aerobica, dos de fuerza muscular y tres de flexibilidad). Anotalos aqui en el orden indicado, luego practicalos solo y despues con tu familia ayuda porfavor
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no lo sé pero espero que lo encuentres
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eres una perrita nd que espero que lo encuentres
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