Crea una ficha de trabajo y realiza diagramas de tu propuesta de enlaces de movimientos, con flexiones, extensiones, circunducción, rotaciones, desplazamientos en diferentes direcciones, giros y otros que puedas crear de forma libre y creativa, donde utilices las diferentes posiciones fundamentales básicas. (Me pueden ayudar con algún ejemplo es urgente)
Respuestas a la pregunta
La ficha de trabajo para realizar movimientos corporales con desplazamientos y diferentes posiciones fundamentales básicas resulta:
Posiciones corporales Movimientos
De pie firme Flexiones, extensiones, abducción
De arrodillado Giros hacia adelante, rotación
De sentado Rotación, circunduccion, giros de brazos
De acostado De espalda , lateral y boca abajo
De suspensión Ejercicios de barras
Posiciones fundamentales básicas :
Posición de pie firme: cuerpo recto, brazos a los lados del cuerpo, talones juntos y puntas de los pies ligeramente separadas.
Posición de arrodillado: cuerpo recto apoyado sobre las rodillas.
Posición de sentado: utilizando una silla, procurando que los muslos queden apoyados totalmente sobre la superficie de la silla y las plantas de los pies apoyadas en el suelo, de tal manera que rodillas y caderas queden flexionadas con un ángulo de recto(90°).
Posición de acostado: es la posición más estable, porque el cuerpo se apoya en toda su superficie. De esta se derivan las posiciones: decúbito dorsal (acostado de espaldas), decúbito ventral (acostado boca abajo), decúbito lateral.
- Posición de suspensión: el cuerpo queda de una barra horizontal a través de la presión de las manos, brazos extendidos hacia arriba y el cuerpo extendido.
Se adjunta las diferentes posiciones señaladas.
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Respuesta:
SIES
Explicación:
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