Crea un decálogo de recomendaciones para mejorar y tener una vida saludable
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Respuesta:
- Decálogo vida sana
- Practica una alimentación cardiosaludable: equilibrada y variada. ...
Dedica 30 minutos diarios a ejercitar tu cuerpo. ...
- No fumes. ...
Controla tu peso. ...
- Vigila la grasa acumulada en el abdomen, ya que es peligrosa para el corazón. ...
- Comprueba tu tensión arterial. ...
- Revisa tus niveles de colesterol y glucosa.
Explicación:
- dame coronapliss
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