cosas positivas, interesantes y negativas sobre la física
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Respuesta:
Así lo nota tu cuerpo
Dolores musculares. Aumento de lesiones e incluso lesiones crónicas. Alteración de la frecuencia cardiaca en reposo. Alteración de la frecuencia respiratoria.
lo bueno La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando
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