cosas para el bien estar de una persona
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Salud mental, alimentarte bien, duerme bien, cuida tu higiene, etc
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hacer ejercicio,Comer verduras frutas,evitar las grasas,meditar,tomar tiempo para pensar en futuro,sacar tiempo para nosotros como personas,para consentirnos,ser sociales,y muchas cosas más espero te ayude
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