coordinación:¿para que cosas de tu vida cotidiana la usas a la coordinación? (vida cotidiana: comer, bañarse, caminar, hablar, jugar, etc)
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Coordinación
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¿Qué es la Coordinación?
La coordinación se puede definir como la capacidad para realizar eficientemente los movimientos, de manera precisa, rápida y ordenada. Es decir, la coordinación es lo que nos permite mover de forma sincronizada todos los músculos implicados en una acción para realizarla de la manera más adaptada posible. Aunque la motricidad y el movimiento implican una gran cantidad de áreas cerebrales frontales, la principal estructura encargada de la coordinación es el cerebelo. Una mala coordinación puede impedir que vivamos con normalidad nuestro día a día. No es raro que la coordinación sea una de las capacidades que más se deteriore con el envejecimiento, dificultando las actividades de la vida diaria. Afortunadamente, la coordinación puede ser entrenada mediante estimulación cognitiva.
La práctica adecuada de los ejercicios clínicos de estimulación cerebral de CogniFit puede activar y fortalecer las diferentes capacidades cognitivas, como la coordinación. De hecho, hay estudios que demuestran las mejoras en coordinación de las personas mayores al usar CogniFit. Al practicar los juegos mentales de CogniFit, estimulamos un determinado patrón de activación neuronal. La activación repetida de este patrón puede ayudar a fomentar la creación de nuevas sinapsis y el fortalecimiento de las ya existentes. Esto nos permitiría reforzar y estimular la coordinación y otras capacidades cognitivas. En cambio, si no entrenamos nuestra coordinación, nuestro cerebro ahorrará recursos, debilitando sus conexiones. De este modo, seríamos menos eficaces en las actividades que requieren de nuestra coordinación. Practicar diferentes juegos mentales puede ayudar mejorar nuestras capacidades cognitivas.
Psicomotricidad y coordinación
Cuando hablamos de coordinación, es importante diferenciarla de la psicomotricidad. La psicomotricidad es un término más amplio que el de coordinación, ya que incluye aspectos motores, cognitivos, sociales y afectivos. Por tanto, no hace sólo referencia a la destreza (o coordinación) con la que se lleva a cabo el movimiento, sino que también contempla la conciencia del propio cuerpo, la lateralidad, los conceptos espaciales, etc. Así, podemos hablar de diferentes tipos de psicomotricidad y de diferentes tipos de coordinación de manera más o menos independiente:
Tipos de psicomotricidad
Tipos de coordinación
Ejemplos de coordinación
La coordinación es una capacidad esencial en el deporte. Nos sería imposible correr, nadar, montar en bicicleta, chutar un balón, lanzar a canasta o batear una bola sin ayuda de nuestra coordinación.
Redactar un informe a ordenador, manejar maquinaria pesada o montar una mesa requiere una coordinación en buen estado. Una mala coordinación en ámbitos laborales podría dar lugar a muchos accidentes.
En el colegio empleamos la coordinación para escribir, dibujar o recortar, entre otras cosas. En la universidad necesitamos una buena coordinación para tomar apuntes o redactar exámenes a la velocidad necesaria).
Para dar respuesta a todas las exigencias de la conducción, debemos coordinar nuestros movimientos, pulsando los pedales en el momento adecuado, mientras cambiamos de marcha o giramos el volante.
Respuesta:
la uso para solucionar mis problemas.
Explicación:
Significado de Coordinación
Qué es Coordinación:
Coordinación es la acción y efecto de coordinar o coordinarse. Puede referirse a unir o juntar dos o más cosas para que formen un conjunto armonioso o sincronizado. También puede referir la acción de dirigir o poner a trabajar varios elementos con un objetivo común. La palabra, como tal, proviene del latín coordinatio, coordinatiōnis.
La coordinación, en este sentido, es un concepto amplio que puede aplicarse a diferentes ámbitos. Podemos hablar de la coordinación física de una persona para realizar acciones o ejecutar actividades.
También podemos referirnos a la coordinación en el campo de la gestión de organizaciones cuando se trata de concertar y ajustar procesos, métodos y tareas en un ambiente dinámico, empresarial.
Por ejemplo, una persona que ejecute funciones de coordinador tendrá como tarea planificar, organizar y disponer las diversas tareas, acciones o procesos de quienes formen parte de un equipo de trabajo, todo esto con la finalidad de alcanzar ciertos resultados.
Así, la coordinación es fundamental en diversos aspectos del día a día: en el tránsito, en un partido de fútbol, en un baile, en nuestro trabajo.
Coordinación motriz
La coordinación motriz, también conocida como coordinación física o corporal, es aquella que involucra la capacidad del individuo para moverse, manipular objetos, desplazarse o interactuar con otros individuos o con su entorno.
La coordinación física se vale de todo el sistema músculo-esquelético, así como de las facultades sensoriales, para sincronizar los movimientos del cuerpo, realizar acciones o ejecutar una actividad de acuerdo con un propósito.
Nadar, correr, caminar, subir una escalera, etc., son todas actividades que requieren de coordinación motriz para llevar a cabo una tarea.
La coordinación motriz es fundamental en el área de educación física, y es un aspecto fundamental para lograr un acondicionamiento físico adecuado para practicar deportes.
Vea también:
Coordinación motriz.
Acondicionamiento físico.
Coordinación gramatical
En gramática, la coordinación se refiere a la relación que se establece mediante entre palabras y grupos sintácticos de un mismo nivel jerárquico, es decir, entre los cuales no hay relaciones de subordinación.
La coordinación gramatical puede establecerse por yuxtaposición, cuando no hay nexo entre los elementos coordinados (por ejemplo: “innove, crezca, inspire, repita”), o a través de nexos o conjunciones. Hay distintos tipos de coordinación gramatical según su propósito: copulativa, disyuntiva, adversativa, causal, consecutiva y distributiva.
Coordinación copulativa
Es aquella que coordina palabras o grupos de palabras mediante la adición de elementos. Se vale de nexos o enlaces como y (o e), ni y que. Por ejemplo: “Queremos cerrar el trato y seguir adelante”.
Coordinación disyuntiva
Coordinación disyuntiva es aquella que sirve para establecer relaciones de oposición o exclusión entre dos ideas o conceptos. Utiliza nexos como o (o u). Por ejemplo: “Podían tener la paz o elegir la guerra”.
Coordinación adversativa
La coordinación adversativa expresa relaciones de oposición entre los elementos. Esta oposición puede ser total o parcial. Se sirve de nexos como pero, mas, aunque, sin embargo, etc. Por ejemplo: “Vamos por buen camino, pero no debemos desviarnos.”
Coordinación causal
Una coordinación causal, también conocida como explicativa, es aquella en la cual uno de los elementos funciona como explicación del otro. Son empleados para este tipo de coordinación nexos como es decir, o sea, a saber. Por ejemplo: “Le pedí media docena de panes, es decir, seis”.
Coordinación consecutiva
La coordinación consecutiva, también llamada conclusiva, es aquella que establece relaciones de causa y efecto entre sus elementos. Utiliza enlaces como por eso, por lo tanto, entre otros. Por ejemplo: “Cancelaron la presentación, por lo tanto, hoy llegaré más temprano a casa”.
Coordinación distributiva
La coordinación distributiva es aquella que se emplea para expresar alternancia entre los elementos que componen la oración. Los nexos se usan a pares: ya…, ya…, ora…, ora… Por ejemplo: “Ya venga, ya no venga, no me interesa el resultado.