convierte lo negativo en positivo
necesito una explicación y un ejemplo
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Una técnica muy curiosa y divertida para transformar lo negativo en positivo es intentar invertir lo que te está sucediendo. Por ejemplo, en lugar de comenzar el día con un “qué mal me siento”, proponte y di: “hoy me voy a sentir bien”. Eso sí, debes procurar poner todo de tu parte para creértelo y lograrlo.
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