conversa con tus familiares y preguntales ¿Que hacen para cuidar su salud integral ?que podrian empezar a hacer para lograr este bienestar integral
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Respuesta:
para cuidar la salud integrar debemos cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente, haciendo actividades físicas, leyendo un libro, contemplando la naturaleza, haciendo ejercicio de relajación, participando en labores sociales y asistiendo a la iglesia
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