controles de impulsos y emociones saludables
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Respuesta:
Cómo mejorar el control emocional
-Entiende tus emociones. ...
-Práctica la escucha activa. ...
-Haz ejercicio físico. ...
-No te tomes mal las críticas. ...
-Trabaja la autoaceptación. ...
-Adopta una actitud optimista. ...
-Piensa en lo bueno y no en lo malo. ...
-Retírate en el momento adecuado
Explicación:
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