Educ. Fisica, pregunta formulada por patitonagele, hace 6 meses

Contesta:
¿que es el caletamiento?

¿cuanto debe durar un calentamiento?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Nico1922

Respuesta:

El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico

Explicación:

puede durar desde 10 minutos, si es general de 30 a 40 min

Contestado por 0KILLER0

Respuesta:

CALENTAMIENTO

El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas

CUANTO DEBE DURAR

El calentamiento puede durar desde 10 minutos, en caso de un calentamiento general, hasta 30-40 minutos si se trata de un calentamiento específico para la competición.

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