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La actividad física es importante porque...
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El ejercicio fisico ayuda a la gente a perder peso y reducir el riesgo de desarollar algunas enfermedades .El ejercicio fisico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades ,como obesidad , diabetes tipo 2 e hipertencia. El ejercicio fisico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
espero que te ayude
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