Question

CONTESTA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS -Explica con tus palabras porque es importante mantener una vida saludable a tu edad.
-Como se define la actividad física en la adolescencia
-Cual es el principal componente que debe tener nuestro organismo para estar hidratado y sano.
-Menciona 3 recomendaciones que dan al tomar suficiente agua durante el día.

Answer 1

Respuesta:

Comer bien, de manera equilibrada.

Hacer ejercicio de manera habitual.

Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)

Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.

Evitar fumar.

Acudir de manera regular al médico.

Cuidar los dientes.

Explicación: