Question

contesta las preguntas. (ejemplo porfavor).​

Answer 1

Respuesta:

1-°¿cómo es mi estres en mis relaciones con las personas que me rodean y en las actividades en "aprende en casa"?

R= me estreso un poco pero,trato de hacer bien las cosas y prestar atención

2°-¿cómo es mi estres?(física (cuerpo). emociones ,acciones).

R= no suelo estresarme mucho con cosas de la vida cotidiana,al contrario suele calmarme y despejarme.

3°-¿aquíen puedo pedirle ayuda y como?

R= tengo que pedirle a ayuda a mis papás o familiares,con los que tenga más comunicación ,para encontrar la forma de solucionar el estrés.

4°-¿que soluciones o actividades me pueden ayudar a relajarme?

R= salir a correr,jugar la pelota, darme un baño,dormir,ayudar en el que hacer de la casa, etcétera.