Question

contenidos del calentamiento??? cuales son ​

Answer 1

Respuesta:

son 4 tipos :

1.-calentamiento general : es para preparar los músculos

2.-calentamiento segmentado : es la práctica de un deporte

3.- calentamiento preventivo : se realiza para evitar una lesión

4.- calentamiento dinamico : se realiza para mezclar diferentes fuerzas para diferentes ejercicios. 

OJALA TE SIRVA uwu