contenido nutricional de las galletas
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
yo
Explicación:
La galleta es una preparación culinaria de pequeño tamaño, dulce o salada, horneada y hecha normalmente a base de harina de trigo, huevos, azúcar, mantequilla o aceites vegetales o grasas animales
Explicación:
Galleta
Cantidad por 100 gramos
Calorías 353
Grasas totales 16 g
Ácidos grasos saturados 4.3 g
Colesterol 3 mg
Sodio 580 mg
Potasio 121 mg
Carbohidratos 45 g
Fibra alimentaria 1.5 g
Azúcares 2.2 g
Proteínas 7 g
Vitamina C 0.2 mg Calcio 235 mg
Hierro 2.9 mg Vitamina D 0%
Vitamina B6 0 mg Vitamina B12 0.1 µg
Magnesio 18 mg
Aportan vitalidad, saciedad, y son ricas en nutrientes. Picoteo saludable, para aquellos momentos de toma energética o placer. Tienen beneficios para la salud y fortalecen sus huesos (calcio). Son un alimento cardiosaludable (bajas en sodio, colesterol, y calorías).
deme corona porfavor
