Consumo dirario por persona de carbohidratos
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a cantidad diaria recomendada para los adultos es de 135 gramos por día, pero cada persona debe tener su propia meta con respecto a los carbohidratos. Las mujeres embarazadas necesitan al menos 175 gramos de carbohidratos al día.
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gfh86:
شكرا لمساهمتك
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