¿consumir pocas calorias puede afectar en la altura de un chico de 14 años?
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Los niños vienen en diferentes tamaños y el cuerpo de cada persona quema energía (calorías) a diferentes ritmos. Por lo tanto, no hay una cantidad perfecta de calorías que todos los niños deberían comer. La cantidad de calorías que los niños necesitan depende de muchas cosas, como:
- La edad: los niños mayores necesitan más calorías que los más pequeños.
- El género: los niños tienden a necesitar más calorías que las niñas, especialmente después de la pubertad.
- La altura y el peso: cuanto más grande eres, más calorías necesitas.
- La pubertad: debido a que la pubertad es una época de rápido crecimiento, el cuerpo necesita más calorías.
- La actividad física: los niños activos necesitan más calorías que los niños que no se mueven tanto.
Explicación:
espero y te ayude
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