Consultar en que consiste la edad deportiva y de qué manera sirve en el entrenamiento deportivo
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Los cuatro pilares de un atleta son la resistencia, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad (4 capacidades físicas básicas) y muchos atletas destacan en varias disciplinas (p. ej.: Carl Lewis como velocista y Marius Pudzianowski como atleta de fuerza).
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