consulta cuáles son y qué importancia tienen los cuidados y hábitos de higiene. relacionados al sistema locomotor
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Respuesta:
Realizar un calentamiento adecuado de huesos y músculos.
Descansar después de realizar deporte de forma constante.
Beber agua simple antes, durante y después de la actividad física.
En caso de tener obesidad, mejorar la alimentación para que en caso de hacer deporte no se presenten lesiones graves en huesos y músculos.
Explicación:
Realizar un calentamiento adecuado de huesos y músculos.
Descansar después de realizar deporte de forma constante.
Beber agua simple antes, durante y después de la actividad física.
En caso de tener obesidad, mejorar la alimentación para que en caso de hacer deporte no se presenten lesiones graves en huesos y músculos.
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