Construye un ARGUMENTO por escrito sobre LA IMPORTANCIA DE LA CONSERVACIÓN DE LA SALUD INTEGRAL
EN EL ACTUAL CONTEXTO EN EL QUE VIVIMOS. (Tendrán que explicarlo en una PÁGINA O MÁS
Respuestas a la pregunta
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47
Respuesta:
ahi lesva
Explicación:
vaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa son tres opciones cualquira es 20
Adjuntos:
jhanvegahuaccha:
gracias bro
gracias!!! :3
graciassss bro!!!!
te mereces el cielo
Graciassss!!
de nada solo soy bueno
suscribanse en mi canal de youtube andyyupan
mucho texto
Contestado por
32
La salud integral depende de los hábitos y comportamientos que se tienen día a día.
Los comportamientos que adoptamos para mejorar nuestra salud son:
- Una alimentación saludable
- Realizar actividad física con frecuencia
- Mantener una buena higiene
- Manejar el estrés de la mejor forma (meditar y relajarse)
- Tener chequeos médicos periódicos
- Dormir ocho horas diarias
- Consumir agua con regularidad
La actividad física es excelente para mejorar el estado emocional ya que permite disminuir el estrés y la ansiedad.
En el contexto actual en el que se está sometido a estrés a causa del confinamiento es importante realizar actividades que permitan mantener una buena salud física y emocional.
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