Educ. Fisica, pregunta formulada por marjen1jj, hace 1 año

construcción de la identidad corporal

Respuestas a la pregunta

Contestado por mary24457181ozqyux
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Para conocer la construcción de la identidad corporal debemos conocer primero que es la identidad corporal:  

La identidad corporal es aquel conjunto de rasgos que un determinado individuo reconoce como propios y corresponden a todos aquellos rasgos que los caracterizan frente a los demás.  

La creación de una identidad corporal implica la definición del establecimiento de la presencia del otro y la presencia de uno mismo, así como el poder reconocer Cuáles son las características de una misma persona a través del tiempo en distintas circunstancias bajo una certeza de continuidad con el otro y con nosotros mismos.  

Para construir una identidad corporal es necesario poder integrar todas esas definiciones y características a nosotros mismos,  para ello Es necesario escuchar a nuestro propio cuerpo, conocer sus habilidades y sus limitaciones así como el desarrollo de una conciencia corporal cuidando la salud tanto física como mental aceptando la forma y estructura de nuestro cuerpo llegando a un sentimiento de placer con nosotros mismos y con nuestros propios movimientos.

Para construir nuestra propia identidad corporal debemos realizar las siguientes acciones:  

  • Cuidar nuestra autoestima.  
  • Aprender a conocer nuestro cuerpo.  
  • Cuidar nuestro cuerpo.  
  • Desarrollar las motricidades finas y gruesas.  
  • Realizar ejercicio periódicamente.  
  • Cuidar nuestra propia alimentación.  

La construcción de una identidad corporal es tarea de cada individuo y una labor personal que todos debemos desarrollar para tener buena salud.

Conoce más:

  • Divisiones de la identidad corporal: https://brainly.lat/tarea/11125288
  • ¿Como se clasifica la identidad corporal?: https://brainly.lat/tarea/11962220
  • ¿Que es la construcción de la identidad corporal?: https://brainly.lat/tarea/11283654

Asignatura: Educación física

Grado: Universidad.

Adjuntos:
Contestado por ashleynivelamantesde
6

Explicación:

consejos para mejorar la imagen corporal

1.-Amplía tus perspectivas. ...

2.-Enamórate de tu cuerpo. ...

3.-¡Acéptate! ...

4.-Combate tus pensamientos, no tu cuerpo. ...

5.-Evita el auto-odio y la frustración. ...

6.-Rompe con los estereotipos sociales. ...

7.-No te compares con los demás. ...

8.-Separa la apreciación que tienes sobre ti del cuerpo.

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