consiste en adquirir un aporte externo de materia y energia para nuestras funciones vitales y recuperar la energia que se requiere en las actividades diarias
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La alimentación, ligada al concepto de nutrición, consiste en el proceso mediante el que se adquieren alimentos, que son ingeridos y mediante la digestión se obtienen nutrientes y energia necesaria para el desarrollo de las actividades fisicas.
Cada actividad que realiza un individuo, ya sea física o mental, implica un gasto de energia, y por ende de nutrientes y oxígeno. La forma de reponer esta energia es mediante la ingesta de nutrientes, y por medio de la respiración se producirá la energia necesaria para reponer la energia utilizada, y para ejecutar las actividades propias de cada individuo.
Cada actividad que realiza un individuo, ya sea física o mental, implica un gasto de energia, y por ende de nutrientes y oxígeno. La forma de reponer esta energia es mediante la ingesta de nutrientes, y por medio de la respiración se producirá la energia necesaria para reponer la energia utilizada, y para ejecutar las actividades propias de cada individuo.
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nutricion
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