Ciencias Sociales, pregunta formulada por rodolfito3, hace 1 año

consideras que una dieta equilibradapueda incluir abundantes grasas

Respuestas a la pregunta

Contestado por kerubemabel24

Grasas: 30-35%. Es especialmente recomendable el consumo de aceite de oliva, por su contenido en ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico). También se deben ingerir ácidos grasos omega-6 y omega-3, necesarios, entre otras cosas, para el buen funcionamiento del cerebro.

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