Question

consideras que las grasas son perjudiciales para la salud? justifica tu respuesta ​

Answer 1

Respuesta:

Sí

¿Por qué?

Porque las grasas saturadas elevan su colesterol LDL (malo). Un colesterol LDL alto incrementa su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

Answer 2

Respuesta:

si, si son grasas saturadas ya que elevan nuestro colesterol,aumentan el riesgo de padecer enfermedades del corazón. Muchas grasas saturadas son grasas “sólidas” que pueden verse, como la grasa de la carne.

no, si se trata de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas o bien el omega 3,son saludables para el corazón y ayudan a disminuir los valores de triglicéridos

Las grasas que obtenemos de los alimentos son una fuente de energía importante y ayudan a nuestro cuerpo a absorber las vitaminas y a mantenerlo sano, sin embargo, es importante consumirlas con moderación.