Física, pregunta formulada por alejandrawilchescast, hace 3 meses

Consideras que la Resistencia se puede mejorar, como lo harías.

Respuestas a la pregunta

Contestado por danielyelpozodeleo

Respuesta:

Ejercita tu fuerza muscular con el trabajo de pesas. Una estructura muscular fuerte favorece a la resistencia física. Combina el trabajo de fuerza y capacidad cardiovascular. Hacer carreras cortas de velocidad o subir al Ávila son excelentes ejercicios para la resistencia pues realizan un trabajo doblemente efectivo.

Explicación:

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