Question

¿consideras que la mayoria de objetos son pesados o se utilza una mala postura?

Answer 1

Respuesta:

A veces se utiliza una mala postura y la postura correcta es:

1.Póngase de pie en forma derecha.

2.Mantenga sus hombros atrás.

3.Evite que su estómago sobresalga.

4.Coloque su peso principalmente en las puntas de tus pies.

5.Mantenga su cabeza erguida.

6.Deje que sus brazos cuelguen naturalmente a los lados.

7.Agachese para poder agarrar el objeto.

Espero le sea de gran ayuda