¿Consideras que la danza o el baile contribuye a mantener o mejorar nuestra condición física? ¿Cómo?
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En el día nacional de la danza, te compartimos algunos de los beneficios de bailar:
Se fortalece el corazón. ...
Combate el Alzheimer. ...
Aumenta tu memoria. ...
Aliado en la pérdida de peso. ...
Disminuye el colesterol. ...
Antídoto contra la osteoporosis. ...
Flexibilidad, fuerza y resistencia. ...
Elimina el estrés.
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