consideras que la actividad física debe ir relacionada con una dieta balanceada?
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si es para ganar masa narmalmente seria lo ideal cuando es por gusto solmaente comer lo que tu cuerpo necesita es dependiendo de para que realises actividas fisica lo que siempre deves tpmar en cuanta es tener tu cuerpo idratado y comida saludable que contengan las vitaminas proteinas... 1que necesitas
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