consideras que es importante fortalecer tus habilidades motrices de desplazarse y saltar porque
Respuestas a la pregunta
Respuesta: El fortalecimiento muscular puede mejorar tu calidad de vida y mejorar tu capacidad de hacer las actividades cotidianas. El fortalecimiento muscular también puede proteger las articulaciones de las lesiones. La formación de músculo también puede contribuir a un mejor equilibrio y reducir el riesgo de caídas.
Explicación:
En resumen, las habilidades motrices básicas reciben este nombre porque son habilidades desarrolladas por todos los individuos, porque han permitido la supervivencia y porque es el pilar fundamental en el que se apoyan los aprendizajes motores posteriores (Ruiz, 1994).
Respuesta:
Explicación:
Si, porque fortalece nuestro sistema motor y sistema cardiorrespiratorio; reduce el estrés y contribuye a una mejor salud mental, también mejoran nuestros músculos y los fortalecen.