Consideras q realizar el ejercicio todos los días es necesario ¿por q? Relajacion
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No Se jjjjjjkkjjjjjjjjj qt
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Sí,
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Porque es un proceso que disminuye los efectos del estrés en tu mente y cuerpo. Las técnicas de relajación pueden ayudarte a lidiar con el estrés cotidiano y con el estrés relacionado con diversos problemas de salud, como las enfermedades cardíacas y el dolor. Por lo tanto se concidera que es necesario para nuestras vidas.
Espero y te haya ayudado
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