¿Considera usted que una alimentación saludable ayuda a mantenernos sanos y con buenas defensas?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:si ya que
Explicación:
se puede decir que la alimentación saludable es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo y crecimiento adecuado. Para lograrlo, es necesario el consumo diario de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, leche, carnes, aves y pescado y aceite vegetal en cantidades adecuadas y variadas. Si lo hacemos así, estamos diciendo que tenemos una alimentación saludable.
Respuesta:
:)
Explicación:
si, porque mediante una alimentación saludable le estamos dando a nuestro cuerpo los nutrientes necesarios para que pueda funcionar nuestro organismo de forma correcta y de esta forma poder mantener una defensas altas.