Consejos para salir de fiesta con disfonía.
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-Evita hablar de forma prolongada y utiliza un tono adecuado para no forzar la voz.
-Bebe bastante agua para mantener hidratadas las cuerdas vocales.
-No te expongas a los cambios bruscos de temperatura, agentes contaminantes o humo.
- Combina remedios caseros a base de miel y limón para evitar la irritación.
-No ingerir bebidas alcohólicas, (estás deshidratan las cuerdas vocales. )
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