consejos para proteger nuestra salud mental,
elianamenocal:
Arigato sos un sos un capo:3
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Respuesta:
Mantente activo
Descansa
Come bien
Haz vida social
Gestiona tus pensamientos
Diviértete
Comunícate
Relájate
Ponte objetivos
Busca ayuda
2. Read, especially surreal texts
3. Practice multitasking
4. Turn off the television to improve your mental health
5. Meditate
6. Sign up for group activities
7. Draw doodles
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