Question

consejos para perder peso

Answer 1

hola
1.has mucho ejercicio.
2.come cosas más sanas ten una dieta balanceada.
3.procura comer menos comida chatarra y mejor más frutas.

Answer 2

Respuesta:

1. Coma un desayuno alto en proteínas.
2. Evite las bebidas azucaradas y los jugos de frutas.
3. Beba agua media hora antes de las comidas.
4. Elija alimentos saludables que lo ayuden con la pérdida de peso.
5. Coma fibra soluble.
6. Tome café o té.

espero que esos consejos te ayuden