Consejos para no llorar enfrente de tu familia y no gritarle a tu mama en la cara???Como hacer para que no sigas pensando en el 3uicidi0?????
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
Para no llorar: cuando sientas ganas de hacerlo y estes delante de alguien y no quieres llorar empieza a fijarte en tus alrededores y piensa en sus detalles (ej: Hay un libro verde antiguo en la estanteria, es verde claro y a un lado tiene una tira de oro).
Para no gritarle a tu madre: Practica una serie de respiraciones diafragmaticas e intnta ser asertiva, si no puedes aguantar las ganas sal a dar una vuelta o date una ducha fria.
Y para lo ultimo: habla con alguien de confianza
Explicación:
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 3 días
Ciencias Sociales,
hace 3 días
Filosofía,
hace 7 días
Ciencias Sociales,
hace 7 días
Química,
hace 6 meses
Castellano,
hace 6 meses